为扎实推进心理健康教育工作，丰富学生课余文化生活，帮助学生培育积极健康的心理状态，在“5·25全国大学生心理健康日”来临之际，护理学院于5月25日中午12:30至16:00，在知行一社区顺利开展“彩虹心愿瓶”DIY趣味心理主题活动。以巧手创作治愈心灵，以缤纷色彩寄托期许，引导学生关爱自我、接纳自我、赋能自我。
本次活动以沉浸式、体验式手工创作为载体，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放情绪、沉淀内心，将美好心愿与青春期许封存于小小心愿瓶中，收获专属的治愈与力量。
活动伊始，同学们陆续抵达活动现场，有序参与签到环节，领取精美心愿卡，静下心来书写心声，一笔一画写下对自己的温柔祝福、亟待实现的近期小目标，或是写给未来自己的悄悄话，简短的文字承载着满满的真诚与期许，既是对当下生活的回望，也是对未来青春的展望。完成书写后，同学们将心愿卡细心悬挂在心愿瓶外侧，让小小卡片成为青春成长的温暖印记。
在彩虹心愿瓶DIY创作环节，现场氛围轻松热烈。工作人员提前备好色彩斑斓、晶莹剔透的水宝宝及纸杯、针筒、玻璃瓶、木塞等全套制作工具，并耐心为同学们讲解创作技巧，手把手指导大家尝试渐变堆叠、分层填充、创意图案等多种创作形式。同学们自由挑选心仪色彩的水宝宝，充分发挥想象力与创造力，自主搭配色彩层次。
制作现场温馨治愈，同学们揉捏按压晶莹的水宝宝，在指尖触感间舒缓心绪，大家或是专注创作、静心打磨专属作品，或是与身边同伴交流创意、分享心得，欢声笑语萦绕整个活动现场，缤纷的色彩层层相融，错落交织出绚烂的彩虹效果，每一层色彩都藏着独属于自己的心情与期许，一瓶一抹色彩，一纸一句心愿，小小的心愿瓶不仅承载着同学们的美好愿景，更收纳了温柔、治愈与勇气。
本次5·25彩虹心愿瓶DIY心理活动，以趣味手工为纽带，为同学们搭建了情绪释放、心灵疗愈的平台，有效帮助学生调节心理状态。在沉浸式创作中，同学们放松了身心、治愈了焦虑，进一步学会了关注自我情绪、拥抱积极生活。
未来，护理学院将持续深耕心理健康教育工作，开展更多形式新颖、贴近学生需求的心理育人活动，持续丰富心理教育载体、拓宽育人渠道，引导学生始终保持积极乐观的心态，悦纳自我、温暖前行，以饱满的热忱和昂扬的姿态奔赴美好青春与未来。
（作者：王甜 一审：王相 二审：李茜茜 三审：阚仁建）